В прекрасной книге "Выборъ курорта", издание Российского общества туристов, 1909 г., находим относительно морских купаний следующие объяснения, которые несомненно будут полезны и нашим читателям.
"Самой низкой температурой морской воды, при которой можно начинать купание" - говорится там: - "следует считать 15 градусов по Цельсию, так что раньше июня месяца купания Северного и Балтийского морей еще неуместны. Оживляющее влияние морского воздуха (Бертенсонъ) сказывается в возбуждении аппетита, усиленном потреблении пищи, укрепления нервов и мышц и нарастания последних.
Вместе с укреплением физическим идет и укрепление духовное; энергия больного усиливается, появляется жизнерадостность и вера в свои силы, и через несколько недель купания иногда происходят удивительные перемены к лучшему.
В морские курорты могут направляться, однако, лишь такие лица, относительно организма которых можно с уверенностью сказать, что он может противостоять энергичному действию морского климата и морских купаний. Очень слабые пациенты для морских курортов совершенно не подходят. Пребывание на морских курортах, особенно же купания противопоказаны при болезнях сосудов (склонность к апоплексическим ударам, атериомотоз), для грудных детей и стариков; далее - при органических заболеваниях сердца, эпилепсии, опуханиях печени, желчных камнях, малярии, нефритах, свежем ревматизме, упорной бессоннице и при наклонности к легочным кровотечениям.
Особенно чувствительные пациенты должны принимать раньше теплые морские купания, чтобы постепенно привыкнуть к холодным; это относится также к пациентам, у которых морские купания вместо ощущений свежести и бодрости вызывают раздражительность и бессонницу. Заведения для теплых купаний находятся почти во всех морских курортах. (Относительно таких купаний в Гунгербурге будет сказано особо в "справочном" отделе). "Начало лечебного времени совпадает во всех курортах с серединой или концом лета"...
продолжение здесь (стр.132) | 
